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단 음식을 멀리 해야하는 이유

조회 126회 | 작성일 03-23 12:16
블랙홀TV
03-23 12:16

단 음식을 멀리 해야하는 이유

블랙홀TV
03-23 12:16
126 조회수
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한줄요약 - 단백질이 부족하여 포만감이 오래 안가고, 혈당과 스트레스 호르몬을 급격히 올리고 떨어뜨려 자꾸 갈망하게 만듦
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